1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sartén de Denver
La Tortilla Denver, también conocida como la Tortilla del Oeste, es un plato clásico de desayuno estadounidense que proviene del oeste de los Estados Unidos. Por lo general, consiste en huevos esponjosos rellenos de jamón picado, pimientos morrones, cebollas y a veces queso rallado, creando una combinación sabrosa de sabores y texturas. Llena de proteínas de los huevos y el jamón, esta tortilla puede brindarte un comienzo sustancioso para tu día. Las verduras aportan vitaminas, fibra y antioxidantes, agregando un toque de equilibrio nutricional. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido calórico y de grasa del plato puede aumentar cuando se usa queso o aceite en exceso. Aunque es deliciosa, moderar el tamaño de la porción y elegir ingredientes más ligeros, como jamón magro o menos queso, pueden convertir esta comida satisfactoria en una opción más consciente para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
