1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 32.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Demi Mangue
Demi Mangue, una joya culinaria arraigada en la cocina tropical, es esencialmente un mango maduro pelado, partido por la mitad y servido fresco o ligeramente sazonado. Conocida por su vibrante color dorado y su dulzura jugosa, esta fruta es originaria del Sur de Asia pero ampliamente disfrutada en platos latinoamericanos, caribeños y del sudeste asiático. Llena de vitaminas A y C, Demi Mangue es una potencia para reforzar la inmunidad, promover una piel sana y ayudar a la digestión, gracias a su rico contenido de fibra. Naturalmente baja en calorías y grasa, sirve como un refrigerio o postre refrescante y libre de culpa. Sin embargo, debido a sus azúcares naturales, se recomienda moderación para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea disfrutada sola, en ensaladas o como complemento de platos salados, Demi Mangue aporta un toque tropical a cualquier plato mientras ofrece una variedad de beneficios para la salud.
