Blog Research API Download App
Ensalada de frutas deluxe

Ensalada de frutas deluxe

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorías
1.8
proteínas
35.3
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
141.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 29.4 g
proteínas 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.8%
4.7%
3.5%
Grasa: 5 cal (3.5%)
Proteínas: 7 cal (4.7%)
Carbohidratos: 141 cal (91.8%)

About Ensalada de frutas deluxe

La Ensalada de Frutas Deluxe es una vibrante mezcla de frutas frescas y ricas en nutrientes, ideal para un tentempié nutritivo o un postre ligero. Este delicioso plato generalmente incluye una variedad de favoritos de temporada, como bayas maduras, manzanas crujientes, melones jugosos, segmentos cítricos tangy y uvas suculentas, a menudo complementadas con adiciones tropicales como mango o piña. Originaria de diversas tradiciones culinarias que celebran la fruta fresca, esta ensalada es un básico versátil en Europa, América y Asia. Repleta de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética, la Ensalada de Frutas Deluxe apoya la digestión, fortalece la inmunidad y promueve el bienestar general. Con una cantidad mínima de edulcorantes añadidos, proporciona energía natural sin azúcares o grasas en exceso, aunque las variaciones con jarabe o crema aumentan el contenido calórico. Perfecta para aquellos que buscan un tentempié fresco y saludable, este plato colorido ofrece una manera libre de culpa de disfrutar de la dulzura de la naturaleza en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.