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Ensalada de papas con cheddar de lujo

Ensalada de papas con cheddar de lujo

Salad

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
294.1
calorías
7.1
proteínas
35.3
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 3.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
9.6%
42.8%
Grasa: 126 cal (42.8%)
Proteínas: 28 cal (9.6%)
Carbohidratos: 141 cal (47.6%)

About Ensalada de papas con cheddar de lujo

La Ensalada de Papas con Cheddar de Lujo es un clásico reconfortante inspirado en la cocina estadounidense. Esta ensalada presenta trozos tiernos y mordibles de papas mezclados con aderezo cremoso de mayonesa y queso cheddar rallado para un perfil de sabor rico. Las cebollas verdes y el apio crujiente añaden un toque refrescante, mientras que trozos de tocino ahumado aportan una profundidad sabrosa y de indulgencia. Mientras que las papas ofrecen una buena fuente de carbohidratos complejos y fibra dietética, el queso cheddar y el tocino aportan proteínas y calcio adicionales, aunque con un mayor contenido de grasa saturada. El aderezo de mayonesa contribuye a la textura cremosa de la ensalada pero aumenta el valor calórico, lo que puede no ser ideal para aquellos que vigilan su ingesta de grasa. Decorada con perejil fresco, esta ensalada logra un equilibrio entre sabores satisfactorios e ingredientes saludables, siendo adecuada como acompañamiento o elección principal para comidas informales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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