1 serving (43 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
248.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 497.2 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 49.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 5.5 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 221.0 mg | 17% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 221.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral delicioso
El delicioso pan integral es una elección sabrosa y nutritiva arraigada en prácticas tradicionales de horneado. Hecho principalmente de harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de sal, este pan minimiza los ingredientes procesados para ofrecer un sabor y beneficios para la salud máximos. El trigo integral, un ingrediente básico en muchas cocinas occidentales, es rico en fibra dietética, la cual promueve una digestión saludable y te mantiene más lleno por más tiempo. También proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, hierro y magnesio. Libre de harinas refinadas, este pan sostiene niveles de energía constantes gracias a su bajo índice glucémico. Aunque generalmente saludable, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben ser conscientes de la sal añadida, y aquellos conscientes de las calorías deberían disfrutarlo con moderación como parte de una dieta balanceada. Una opción simple pero satisfactoria, el Pan Integral Delicioso logra un equilibrio perfecto entre nutrición y sabor, convirtiéndolo en una adición versátil a comidas desde sándwiches hasta tostadas gruesas y sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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