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Granola de moras y nueces pecanas de Deliciously Ella

Granola de moras y nueces pecanas de Deliciously Ella

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (45 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1052.6
calorías
21.1
proteínas
147.4
carbohidratos
42.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
1052.6
% Valor Diario*
Grasa Total 42.1 g 53%
Grasa Saturada 5.3 g 26%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 52.6 mg 2%
Carbohidratos Totales 147.4 g 53%
Fibra Dietética 15.8 g 56%
Azúcares 36.8 g
proteínas 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 105.3 mg 8%
Hierro 6.3 mg 35%
Potasio 631.6 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 378 cal (36.0%)
Proteínas: 84 cal (8.0%)
Carbohidratos: 589 cal (56.0%)

About Granola de moras y nueces pecanas de Deliciously Ella

La Granola de Mora y Pacana de Deliciously Ella combina la dulzura natural de las moras con la textura crujiente de las pacanas tostadas para ofrecer una opción de desayuno saludable y basada en plantas. Inspirada en el compromiso de Ella con una alimentación sencilla y nutritiva, esta granola presenta avena sin gluten horneada ligeramente con aceite de coco, jarabe de arce y canela, creando sabores ricos y cálidos. Las moras y las pacanas secas aportan explosiones de dulzura y profundidad a nueces, mientras que las semillas de girasol aportan grasas saludables y textura adicional. Perfecta como cobertura en un yogurt cremoso o como bocadillo independiente, esta granola es apta para veganos y no contiene ingredientes artificiales, ofreciendo un comienzo energizante y rico en fibra para el día. Si bien se tiene en cuenta el contenido de azúcar de los edulcorantes naturales y las frutas secas, su crujido satisfactorio y su sabor vibrante la convierten en una elección deliciosamente equilibrada para una alimentación moderna centrada en el bienestar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.