1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonchas de pavo de la charcutería
Lonchas de pavo de charcutería son una opción versátil y magra de proteína comúnmente encontrada en sándwiches, wraps y ensaladas. Provenientes de la cocina estadounidense, están hechas de pechuga de pavo sazonada y cocida, cortada finamente para mayor conveniencia. El pavo es naturalmente bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como proteína, vitamina B6 y selenio, que son importantes para la reparación muscular, la función inmune y la salud en general. Algunas variedades pueden incluir saborizantes o conservantes adicionales, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para verificar el contenido de sodio, ya que los embutidos de charcutería pueden ser altos en sal. Optar por opciones mínimamente procesadas o libres de nitratos puede mejorar sus beneficios para la salud. Su sabor suave y textura tierna hacen de las lonchas de pavo de charcutería una opción popular para comidas equilibradas, ofreciendo una alternativa nutritiva a los embutidos procesados más altos en grasa. Perfectas para preparar comidas o como snacks para llevar, encajan perfectamente en una variedad de planes dietéticos.
