1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pavo de la charcutería
El Sándwich de Pavo de la Tienda de Comestibles es un favorito clásico americano, que combina sencillez y sabor con un enfoque en elecciones conscientes de la salud. Presenta pechuga de pavo magra, rebanada en la tienda, entre rebanadas de pan integral o blanco, a menudo acompañado de lechuga crujiente, tomate jugoso, y mayonesa cremosa o mostaza para añadir sabor. Extras opcionales como queso o aguacate pueden aportar una riqueza adicional. El pavo, una carne baja en grasa y rica en proteínas, convierte este sándwich en una excelente opción para aquellos que buscan una comida más ligera sin sacrificar el sabor. El pan integral proporciona fibra y nutrientes, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles elevados de sodio en los embutidos y aderezos de la tienda, según la preparación. Este sándwich versátil se puede adaptar para satisfacer diferentes preferencias dietéticas, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y equilibrada para cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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