1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 972.2 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estilo de deli de atún
El Atún Estilo Deli es una opción sabrosa y rica en proteínas que se disfruta a menudo en ensaladas, sándwiches o wraps. Este plato clásico generalmente combina el atún desmenuzado con mayonesa cremosa, un toque de mostaza y condimentos como apio, cebolla y pepinillos para añadir textura y sabor. Inspirado en las tradiciones de las delicatessen occidentales, es una opción conveniente y llena de sabor arraigada en la cocina de estilo cafetería. El atún es una fuente magra de proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, la mayonesa añadida contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es importante para las personas conscientes de su salud. Algunas variaciones incorporan mayonesa baja en grasa o yogur griego para equilibrar el sabor con la nutrición. Repleto de nutrientes esenciales como vitamina D, selenio y hierro, el Atún Estilo Deli es un componente energizante de la comida que se puede personalizar para adaptarse a diversas preferencias dietéticas.
