1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo en lonchas deli
El pavo loncheado es una carne magra y sabrosa comúnmente utilizada en sándwiches, wraps y ensaladas. Hecho de pechuga de pavo cocida y cortada finamente para mayor conveniencia, típicamente contiene pavo, agua y una mezcla de condimentos. Algunas variedades pueden tener conservantes añadidos o potenciadores de sabor, como nitrato de sodio o almidones modificados. El pavo es originario de América del Norte y ha sido un alimento básico de la cocina estadounidense durante siglos, a menudo asociado con reuniones familiares y festividades. Desde el punto de vista nutricional, el pavo de la charcutería es una buena fuente de proteínas, bajo en grasa y contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B. Sin embargo, puede ser alto en sodio, especialmente en opciones preenvasadas, lo cual puede no ser ideal para personas que controlan su ingesta de sal. Para hacer una elección más saludable, busca opciones mínimamente procesadas con menor contenido de sodio y menos aditivos. Esta carne versátil es una manera conveniente de aumentar la ingesta de proteínas en las comidas manteniendo una dieta equilibrada.
