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Selección de atún con mayonesa

Selección de atún con mayonesa

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
35.7
proteínas
4.8
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
29.5%
66.5%
Grasa: 321 cal (66.5%)
Proteínas: 142 cal (29.5%)
Carbohidratos: 19 cal (4.0%)

About Selección de atún con mayonesa

Deli Select Tuna Mayo es una sabrosa crema que combina tiernos copos de atún de alta calidad con mayonesa cremosa para una combinación clásica y versátil. Inspirada en la cocina occidental, esta mezcla se usa frecuentemente en sándwiches, wraps, ensaladas o como dip para una comida rápida y satisfactoria. El atún proporciona una excelente fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Además, contiene vitaminas y minerales esenciales como Vitamina D, selenio y yodo. La mayonesa, aunque cremosa y sabrosa, contribuye un mayor contenido de grasa y calorías, principalmente de grasas insaturadas y saturadas. Para una opción más saludable, se pueden utilizar mayonesa reducida en grasas o sustitutos de yogur. Ya sea para el almuerzo, tentempiés o preparación de comidas, Deli Select Tuna Mayo ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición, ideal para personas ocupadas que buscan una elección conveniente y deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.