1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich deli
Un sándwich de delicatessen es un clásico básico arraigado en la cocina estadounidense, a menudo influenciado por las tradiciones de las delicatessen europeas. Típicamente construido en pan recién horneado, como centeno, trigo integral o masa madre, incluye capas de carnes de delicatessen en rodajas como pavo, jamón, rosbif o pastrami, y a menudo se combina con queso, lechuga, tomate y condimentos como mostaza o mayonesa. Algunas variaciones pueden incluir pepinillos o ensalada de col para añadir sabor. Los sándwiches de delicatessen pueden ser una buena fuente de proteínas y fibra, especialmente si se elige pan integral y carnes magras. Sin embargo, también pueden ser altos en sodio y grasas saturadas dependiendo de los ingredientes, especialmente carnes curadas y queso. Al elegir ingredientes más saludables como aguacate o mostaza, y limitar las carnes procesadas, este sándwich puede ser una opción de comida equilibrada. Delicioso y personalizable, es una elección versátil para una alimentación rápida y satisfactoria.
