1 serving (56 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 2113.4 mg | 91% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.7 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosbif de Carne de Res
El roast beef de carnicería es una carne sabrosa y magra que a menudo se incluye en sándwiches, wraps y ensaladas. Originaria de la cocina occidental tradicional, típicamente consiste en carne de res cortada en rodajas finas, sazonada y asada a la perfección antes de ser preparada para su uso en carnicería. Hecho con cortes como redondo superior o solomillo, el roast beef de carnicería es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12. Su contenido bajo en grasa lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan una opción rica en proteínas. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir conservantes añadidos, sodio o potenciadores del sabor, lo cual debería considerarse para aquellos que están controlando su ingesta de sal. Al elegir roast beef de carnicería, optar por versiones mínimamente procesadas puede proporcionar la opción más saludable mientras se preserva su sabor tierno y sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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