1 serving (50 grams) contains 55 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo de la charcutería
La pechuga de pollo de charcutería es una fuente versátil y magra de proteínas comúnmente encontrada en sándwiches, wraps, ensaladas y platillos de aperitivo. Normalmente elaborada con pechuga de pollo sin piel, se sazona, cocina y corta en rodajas finas para un uso conveniente. Mientras que algunas variedades de pechuga de pollo de charcutería son mínimamente procesadas, otras pueden incluir sodio agregado, rellenos, saborizantes o conservantes para mejorar el sabor y la vida útil. Un básico en la cocina estadounidense, es apreciada por su conveniencia y compatibilidad con una amplia gama de sabores. Nutricionalmente, la pechuga de pollo de charcutería es baja en grasa y rica en proteínas, lo que la convierte en una elección popular para aquellos que buscan una opción rápida y saludable. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser significativo, por lo que se recomienda seleccionar versiones bajas en sodio para la salud del corazón. Combinarla con granos enteros, vegetales frescos y aderezos saludables puede hacer que sea parte de una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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