1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel deli
El Deli Bagel es un clásico sabroso inspirado en la cocina tradicional de los delis judío-americanos. Este sustancioso sándwich incluye un bagel recién horneado, generalmente simple, de sésamo o con todo, cubierto con finas lonchas de embutidos de deli como pavo, rosbif o pastrami. Complementando la carne se encuentran ingredientes ricos como queso crema, mostaza o mayonesa, junto con verduras crujientes como lechuga, tomate y cebolla morada para agregar sabor y textura. Si bien el Deli Bagel ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas de las carnes y fibra de las verduras, su perfil nutricional varía dependiendo de la elección del bagel y los condimentos. Un Deli Bagel estándar puede ser alto en sodio y calorías, especialmente con embutidos de deli procesados y generosas porciones de aderezos. Optar por bagels integrales, carnes magras o ingredientes más ligeros puede ayudar a convertir esta opción indulgente en una alternativa más consciente para la salud manteniendo su sabor atemporal intacto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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