Dátiles Deglet Noor

Dátiles Deglet Noor

Fruit

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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564
calorías
5
proteínas
150
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
564
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carbohidratos Totales 150 g 54%
Fibra Dietética 16 g 57%
Azúcares 126.8 g
proteínas 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78 mg 6%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 1312 mg 27%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.7%
3.2%
1.1%
Grasa: 7 cal (1.1%)
Proteínas: 20 cal (3.2%)
Carbohidratos: 600 cal (95.7%)

About Dátiles Deglet Noor

Los dátiles Deglet Noor, a menudo llamados la "Reina de los Dátiles", son una variedad semi-secos conocidos por su sutil dulzura y sabor a caramelo. Originarios de África del Norte y ampliamente cultivados en regiones como Túnez y Argelia, estos dátiles son un alimento básico en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Proporcionan una fuente natural de energía, ricos en fibra dietética, potasio, magnesio y antioxidantes, que apoyan la digestión, la salud del corazón y el sistema inmunológico. Los dátiles Deglet Noor son libres de grasa, libres de colesterol y no contienen azúcares añadidos, lo que los convierte en una alternativa saludable a los dulces procesados. Aunque naturalmente altos en azúcares, su índice glucémico es moderado, lo que significa que liberan energía de manera más constante que los productos de azúcar refinado. Utilizados con frecuencia en postres, ensaladas y aperitivos, los dátiles Deglet Noor añaden un toque nutritivo y versátil a las comidas mientras satisfacen un gusto por lo dulce de una manera más saludable.