1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha profundo
La Paratha Profunda es un pan plano tradicional de la India conocido por sus capas escamosas y su rico sabor. Hecho principalmente de harina de trigo, agua y aceite, este pan a menudo se cocina en una plancha hasta que esté dorado y ligeramente crujiente. Originarias del sur de Asia, las parathas son un elemento básico de la cocina india, disfrutadas con curry, yogur o encurtidos. La Paratha Profunda ofrece una versión conveniente y preenvasada, a veces incorporando rellenos como papa o espinacas para añadir sabor y nutrición. Si bien las parathas proporcionan energía a través de carbohidratos complejos, su contenido nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Son una fuente de fibra dietética, que apoya la digestión, pero pueden ser densas en calorías debido a los aceites y ghee añadidos durante la cocción. La moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Para una opción más saludable, combina la Paratha Profunda con verduras frescas y proteínas magras para equilibrar su riqueza y disfruta de una comida satisfactoria arraigada en la tradición culinaria india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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