1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tamagoyaki frita
El Tamagoyaki Frito es un giro creativo a la tradicional tortilla enrollada japonesa. El Tamagoyaki, hecho con huevos batidos, azúcar, salsa de soja y mirin, primero se cocina en capas finas y se enrolla en una forma delicada. En esta variación, la tortilla terminada se recubre con migas de pan y se fríe hasta que quede dorada y crujiente, creando un exterior crujiente al mismo tiempo que mantiene su suavidad dulce y salada en el interior. Proveniente de la cocina japonesa, este plato se suele disfrutar como comida callejera o aperitivo. Aunque los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes vitales, el proceso de fritura añade calorías y grasa extras debido al aceite utilizado. La moderación es clave para disfrutar de este capricho indulgente, combinado con verduras frescas u otros platos más ligeros para equilibrar la comida. A pesar de su perfil rico, el Tamagoyaki Frito sigue siendo una fusión deliciosa de textura y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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