1 serving (100 grams) contains 312 calories, 6.5 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.6 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 53.6 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piezas fritas
Los Trozos Fritos son porciones crujientes y doradas, generalmente hechas recubriendo porciones pequeñas de carne, mariscos o verduras con una mezcla sazonada de harina o pan rallado y friendo en aceite. Popular en varias gastronomías, este plato es especialmente común en tradiciones de comida reconfortante como la americana, asiática y europea. Los ingredientes suelen incluir harina, huevos, especias y una mezcla de aceites para freír. Aunque sabrosos y satisfactorios, pueden ser altos en calorías, grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y a los recubrimientos añadidos. Sin embargo, el contenido nutricional varía según el ingrediente base; por ejemplo, las opciones a base de verduras pueden aportar algunas vitaminas y fibra. Optar por un rebozado menos espeso, freír al aire o acompañar con guarniciones frescas puede mejorar su perfil nutricional. Aunque indulgentes, los Trozos Fritos se pueden disfrutar moderadamente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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