1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 900.0 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacahuetes fritos
Los cacahuetes fritos son un aperitivo salado hecho cocinando cacahuetes crudos o tostados en aceite caliente hasta que estén crujientes. Popular en la cocina del sur de América, este sabroso tentempié a menudo se sazona con sal o especias para darle más sabor. Los cacahuetes suelen consumirse enteros, incluida la cáscara, que se ablanda durante la fritura. Son una fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales como magnesio y fósforo. Sin embargo, freírlos añade calorías extra y grasas saturadas, lo cual puede no ser compatible con dietas saludables para el corazón. A pesar de esto, cuando se consumen con moderación, aportan energía y contribuyen a la saciedad. El aperitivo es ideal para reuniones informales o viajes por carretera, ofreciendo un sabor audaz y a nuez con una textura crujiente satisfactoria. Elija versiones cocidas en aceites más saludables para reducir el contenido de grasas poco saludables y maximizar los beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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