1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.9 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1895.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 142.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceitunas fritas
Las Aceitunas Fritas son un sabroso aperitivo originario de la cocina mediterránea. Por lo general se preparan cubriendo aceitunas deshuesadas con pan rallado sazonado y friendo a la perfección crujiente, esta preparación combina notas saladas y sabrosas con un crujido satisfactorio. Las aceitunas en sí están llenas de nutrientes como vitamina E, hierro y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, lo que las convierte en una fuente de posibles beneficios para la salud cuando se disfrutan con moderación. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta su contenido calórico e introduce grasas adicionales, lo que puede no ser compatible con todos los objetivos dietéticos. Algunas recetas incorporan rellenos como queso o pimientos para obtener más sabor. Sírvelas con una salsa ligera para mojar o junto a una ensalada verde para equilibrar su riqueza. Perfectas para entretener, estos aperitivos en tamaño bocado muestran los sabores audaces y vibrantes de la comida mediterránea mientras ofrecen una mezcla de indulgencia y nutrición, dependiendo de los métodos de preparación y el tamaño de la porción.
