1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con ajo frito y empanado
El Pollo con Ajo Frito Pollo Empanizado es un plato sabroso que combina texturas crujientes con un condimento audaz de ajo. Procedente de cocinas de fusión, esta receta combina técnicas de empanizado occidentales con sabores de ajo inspirados en Asia. El pollo se recubre con una mezcla de pan rallado sazonado, infusionado con ajo y hierbas, y se fríe en abundante aceite hasta alcanzar una perfección dorada, creando un exterior crujiente que retiene la jugosidad de la carne. Aunque rico en proteínas de pollo, se deben considerar los aspectos de salud. El proceso de fritura añade una cantidad significativa de aceite, incrementando el contenido calórico y graso. Para una opción más ligera, hornear o freír al aire puede reducir estos niveles manteniendo el sabor. Su robusto perfil de ajo ofrece posibles beneficios para la salud, incluyendo propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunitario, convirtiendo este plato en un indulgente sabroso con un toque de salud. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar su impacto nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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