1 serving (150 grams) contains 390 calories, 35.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150.8 mg | 50% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo extra crujiente frita
El Pechuga de Pollo Extra Crujiente Frito es un plato deliciosamente indulgente arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante sureña. Esta preparación clásica presenta una pechuga de pollo deshuesada recubierta en una mezcla de harina sazonada y migas de pan antes de ser frita hasta obtener una apariencia dorada perfecta. El resultado es un interior tierno y jugoso encapsulado en una costra crujiente y llena de sabor. Aunque el plato es rico en proteínas gracias al pollo, su naturaleza frita introduce un contenido de grasa y calorías más alto, especialmente por el aceite utilizado durante la cocción. Condimentos como el pimentón, el ajo en polvo y la pimienta negra aportan un sabor audaz sin calorías adicionales, haciendo que la pechuga de pollo sea sabrosa y satisfactoria. Aunque sin duda sabrosas, las porciones deben ser disfrutadas con moderación, ya que el alto contenido de grasa y sodio puede ser menos favorable para la salud del corazón cuando se consume en exceso. Combinarlo con acompañamientos densos en nutrientes como verduras al vapor o una ensalada fresca ayuda a equilibrar esta delicia indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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