1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.2 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito en abundante aceite
Un huevo frito es un plato sencillo pero indulgente hecho friendo un huevo entero cocido o crudo en aceite caliente hasta que el exterior se vuelve dorado y crujiente mientras la yema permanece blanda o ligeramente cocida, dependiendo de la preparación. Originario de varias tradiciones culinarias, este método es popular en la cocina del sudeste asiático y occidental como una forma de añadir textura y riqueza a las comidas. Freír en aceite realza el sabor del huevo y puede convertirlo en un topping salado para arroz, fideos o ensaladas. Aunque los huevos son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales, freírlos añade grasa y calorías significativas debido a la absorción de aceite, lo que puede no ser adecuado para dietas bajas en grasas. Consumir este plato con moderación y combinarlo con alimentos densos en nutrientes puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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