1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanado y frito
El Pollo Empanizado y Frito es un plato crujiente y dorado que presenta tierno pollo recubierto en una mezcla de migajas sazonadas y frito a la perfección. Originario de las tradiciones de la comida reconfortante occidental, este plato combina pollo jugoso y rico en proteínas con una corteza sabrosa hecha de migajas, harina, huevos y especias. Mientras que el pollo en sí proporciona nutrientes esenciales como proteínas, niacina y selenio, el método de fritura agrega una cantidad significativa de grasa y calorías. Las migajas y el aceite de fritura contribuyen a su textura crujiente pero también elevan su contenido de grasas saturadas y sodio, haciéndolo menos ideal para la salud del corazón cuando se consume con frecuencia. Combinar el Pollo Empanizado y Frito con guarniciones nutritivas como verduras al vapor o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente. Como alternativa más ligera, las versiones horneadas están ganando popularidad, ofreciendo la crujiente característica con un contenido reducido de grasa y calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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