1 serving (50 grams) contains 156 calories, 1.7 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 17.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.8 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1425 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas fritas
Las papas fritas son un aperitivo popular y un plato acompañante que se encuentra en muchas cocinas de todo el mundo. Tradicionalmente hechas con papas cortadas en rodajas finas o trozos, se fríen en aceite caliente hasta que estén crujientes y doradas. Sazonadas con sal y a veces con especias o hierbas adicionales, son conocidas por su crujido satisfactorio y su sabor sabroso. Aunque tienen su origen en las tradiciones culinarias occidentales, especialmente británicas y estadounidenses, las variaciones de papas fritas se disfrutan a nivel mundial. Nutricionalmente, las papas fritas son ricas en carbohidratos de las papas, lo que proporciona energía rápida. Sin embargo, su alto contenido de grasa debido al proceso de fritura y su contenido calórico significativo pueden hacer que sean una opción menos saludable cuando se consumen en exceso. Además, dependiendo del tipo de aceite utilizado, pueden contener grasas trans o saturadas poco saludables. Una moderación y combinarlas con alimentos ricos en nutrientes o alternativas al horno pueden equilibrar su atractivo con un enfoque alimenticio más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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