1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coliflor rebozada
Las mordidas de coliflor fritas son un delicioso aperitivo inspirado por diversas cocinas globales, incluyendo la comida reconfortante estadounidense y los sabores mediterráneos. Hechas con floretes frescos de coliflor, están recubiertas con una mezcla sazonada y fritas a la perfección dorada, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno. A menudo se sirven con salsas para mojar como aderezo ranch, alioli picante o yogur de ajo, estas mordidas pueden personalizarse con diferentes especias y hierbas. La coliflor es naturalmente baja en calorías y rica en vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, convirtiéndola en una base nutritiva. Sin embargo, la fritura añade grasa y calorías, lo cual puede no ser adecuado para todos los objetivos dietéticos. Para una alternativa más saludable, estas mordidas pueden ser cocinadas al aire o al horno sin sacrificar gran parte de su crujido característico. Perfectas para fiestas o como guarnición divertida, las mordidas de coliflor fritas son una forma sabrosa de disfrutar de un bocado lleno de vegetales.
