1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About De Zaanse Yoghurt
El yogur Zaanse es un yogur tradicional de estilo holandés conocido por su textura rica y cremosa y su sabor ligeramente agrio. Originario de los Países Bajos, este yogur se elabora utilizando leche de alta calidad y cultivos bacterianos vivos, lo que da como resultado un producto suave y saludable. A menudo se disfruta como un ingrediente versátil en recetas o como un aperitivo independiente. Nutricionalmente, el yogur Zaanse es una buena fuente de proteínas, calcio y probióticos, que apoyan la salud intestinal y la digestión en general. Sus ingredientes naturales lo convierten en una opción excelente para aquellos que buscan un producto lácteo nutritivo y satisfactorio. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o mayor contenido de grasa, por lo que se recomienda verificar la etiqueta para aquellos que controlan su consumo. El yogur Zaanse ejemplifica la tradición holandesa de lácteos simples y de alta calidad, lo que lo convierte en una adición sabrosa y nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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