Desmenuzado de cerezas

Desmenuzado de cerezas

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
4.7
proteínas
71.0
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 47.3 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.1%
4.0%
36.0%
Grasa: 170 cal (36.0%)
Proteínas: 18 cal (4.0%)
Carbohidratos: 284 cal (60.1%)

About Desmenuzado de cerezas

El Crumble de Cereza Desconstruido es una versión moderna del postre clásico originario de la cocina occidental. Esta delicia presenta cerezas frescas y jugosas entre capas de un crujiente de avena ligeramente condimentado servido por separado para resaltar las combinaciones de textura y sabor. Las cerezas, ricas en antioxidantes, vitamina C y potasio, aportan un dulzor natural al tiempo que apoyan la salud inmunológica y la función cardíaca. El crujiente de avena introduce granos integrales, suministrando fibra para la salud digestiva, aunque su dulzura a menudo proviene del azúcar añadido y la mantequilla. A diferencia de los platos de crumble tradicionales, esta versión minimiza los rellenos pesados, ofreciendo una alternativa más ligera de postre. La presentación desconstruida resalta los ingredientes individuales, permitiendo la personalización y el control de las porciones. Aunque indulgente, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios nutricionales y contenido calórico. Perfecto para quienes buscan un postre sabroso y visualmente atractivo, el Crumble de Cereza Desconstruido celebra la fruta fresca junto con texturas reconfortantes y saludables.