1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César David Lloyd
La ensalada César de David Lloyd es una versión moderna del plato clásico originario de la cocina ítaloamericana. Esta receta fresca y sabrosa incluye lechuga romana crujiente, aderezo César rico y cremoso, crujientes croutones de ajo, y un toque de queso duro de estilo italiano para una textura y sabor equilibrados. Normalmente se sirve con pollo a la parrilla magro para añadir proteínas. Aunque esta ensalada aporta vitaminas, minerales y antioxidantes gracias a la lechuga romana, su aderezo y queso indulgentes pueden contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y sodio, dependiendo del tamaño de la porción. La adición de pollo a la parrilla rico en proteínas mejora su valor nutricional, convirtiéndola en una elección saciante para el almuerzo o la cena. Moderar la cantidad de aderezo y croutones puede garantizar un plato más ligero y libre de culpa, sin renunciar a sus sabores intensos. Perfecta para aquellos que buscan una combinación de comodidad y nutrición en una ensalada clásica favorita.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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