1 serving (20 grams) contains 62 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 178.6 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1666.7 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dattelsirup
El jarabe de dátil, o sirope de dátil, es un edulcorante natural espeso que se utiliza comúnmente en la cocina de Oriente Medio y del norte de África. Producido al hervir dátiles en agua y colar el líquido resultante, este jarabe preserva el rico sabor y los nutrientes de la fruta. Rico en minerales esenciales como el potasio, magnesio y hierro, ofrece una alternativa densa en nutrientes al azúcar refinado. Su alto contenido de antioxidantes apoya la salud inmunitaria, mientras que sus azúcares naturales proporcionan energía rápida. El jarabe de dátil es vegano, sin gluten, y frecuentemente se utiliza en repostería, para verter sobre panqueques o endulzar bebidas. A pesar de sus beneficios para la salud, se debe consumir con moderación debido a sus niveles concentrados de azúcar, los cuales pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre si se utiliza en exceso. Como edulcorante integral, es apreciado por su riqueza en sabor y su ligero sabor a caramelo, lo que lo convierte en un ingrediente popular tanto en platos tradicionales como en recetas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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