1 serving (30 grams) contains 124 calories, 1.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
988.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 19.2 g | 68% | |
| Azúcares | 151.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 1632 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles con pistachos
Los Dátiles con Pistachos combinan la dulzura natural de los dátiles con el rico sabor a nuez de los pistachos, creando un delicioso tentempié cargado de nutrientes. Originaria de la cocina de Oriente Medio, esta combinación es a la vez tradicional y muy apreciada por su simplicidad y sus ingredientes saludables. Los dátiles son ricos en azúcares naturales, fibra y minerales esenciales como potasio y magnesio, mientras que los pistachos aportan grasas saludables, proteínas y antioxidantes. Juntos, proporcionan energía sostenida y apoyan la salud del corazón. Sin embargo, sus azúcares naturales y contenido calórico hacen que el control de las porciones sea importante, especialmente para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en sangre o su peso. Libres de azúcares refinados y aditivos artificiales, los Dátiles con Pistachos son una alternativa más saludable a los tentempiés procesados. Ya sea compartido como un manjar festivo o disfrutado como una mordida diaria, esta combinación ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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