1 serving (100 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 119.0 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1190.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles con crema
Las fechas con crema es un tentempié simple pero indulgente que ofrece una crema rica y aterciopelada combinada con las dulces fechas de forma natural. Originario de las cocinas del Medio Oriente y Mediterráneo, este plato resalta el amor de la región por utilizar las fechas como un ingrediente nutritivo y sabroso. Las fechas están llenas de fibra, vitaminas esenciales y minerales como potasio, magnesio y hierro, que apoyan la digestión y la salud en general. La crema agrega una textura y sabor lujosos, pero puede aumentar el contenido de calorías y grasas, dependiendo del tipo utilizado. Optar por cremas más ligeras o a base de plantas puede hacer que el plato sea más saludable para el corazón. Las fechas con crema se pueden disfrutar como postre, tentempié o como una sofisticada adición a un brunch. Su equilibrio entre la dulzura natural y la riqueza lo convierten en un tentempié satisfactorio que refleja las tradiciones culinarias saludables y vibrantes de sus orígenes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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