1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 94.5 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1181.1 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles con bacon
Las fechas con tocino son un aperitivo dulce y salado a menudo arraigado en la cocina mediterránea o del Medio Oriente, que combina la dulzura natural de las fechas con la salinidad ahumada del tocino. Normalmente, se utilizan fechas suaves y ricas en nutrientes como las Medjool, que proporcionan fibra, antioxidantes, y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. El envoltorio de tocino agrega una capa crujiente e indulgente de sabor pero introduce un mayor contenido de sodio y grasas saturadas. Este plato también puede incluir rellenar las fechas con nueces, queso crema, o queso azul, mejorando su riqueza y añadiendo proteínas o calcio dependiendo del relleno. Aunque las Fechas con Tocino son energéticamente densas y sabrosas, la moderación es clave debido a las grasas y niveles de sodio del tocino. Mejor disfrutado como un regalo ocasional, esta receta muestra un equilibrio de sabores y texturas contrastantes, lo que la convierte en una elección popular para entretenimiento o reuniones festivas.
