1 serving (20 grams) contains 59 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
702.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 159.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 178.6 mg | 13% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 1666.7 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sirope de dátiles
El jarabe de dátiles, un endulzante natural obtenido de los dátiles, es un líquido espeso y de color ámbar popular en las cocinas del Medio Oriente y el norte de África. Hecho al mezclar y hervir dátiles con agua, y luego colar para extraer el rico néctar, es apreciado por su profundo sabor a caramelo y su versatilidad tanto en platos salados como dulces. Rico en nutrientes como potasio, magnesio, hierro y antioxidantes, el jarabe de dátiles sirve como una alternativa más saludable al azúcar refinado. Proporciona energía rápida gracias a sus azúcares naturales y puede apoyar la salud digestiva debido a su contenido de fibra. Sin embargo, a pesar de su perfil nutricional, sigue siendo alto en calorías y se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Su sabor único lo hace ideal para rociar sobre platos de desayuno, revolver en bebidas, o incorporar en productos horneados, ofreciendo tanto indulgencia culinaria como beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
