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Dátiles rellenos con queso feta

Dátiles rellenos con queso feta

Appetizer

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
720
calorías
12
proteínas
120
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 104.0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

67.8%
6.8%
25.4%
Grasa: 180 cal (25.4%)
Proteínas: 48 cal (6.8%)
Carbohidratos: 480 cal (67.8%)

About Dátiles rellenos con queso feta

Los Dátiles Rellenos de Queso Feta es un sabroso tentempié o aperitivo inspirado en la cocina mediterránea. Combina la dulzura natural de los dátiles con la cremosidad y acidez del queso feta, creando un delicioso contraste. Los dátiles son ricos en nutrientes, llenos de fibra, antioxidantes y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. Sus azúcares naturales proporcionan un rápido impulso energético, mientras que el queso feta añade una dosis de calcio y proteínas. Aunque indulgente, esta delicia es relativamente equilibrada, ofreciendo tanto vitaminas como grasas saludables. Es una excelente opción para aquellos que buscan algo satisfactorio pero nutritivo. Sin embargo, el plato puede ser moderadamente alto en azúcares naturales y sodio, así que disfrútalo con moderación si estás controlando la ingesta de azúcar o sal. ¡Perfecto para entretener o como un bocado sencillo y nutritivo en días ocupados!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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