Bola de dátil

Bola de dátil

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
944.9
calorías
15.7
proteínas
157.5
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
944.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 39.4 mg 1%
Carbohidratos Totales 157.5 g 57%
Fibra Dietética 23.6 g 84%
Azúcares 118.1 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 1181.1 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

69.6%
6.9%
23.5%
Grasa: 212 cal (23.5%)
Proteínas: 62 cal (6.9%)
Carbohidratos: 630 cal (69.6%)

About Bola de dátil

Dateball es un bocadillo nutritivo y lleno de energía arraigado en las tradiciones culinarias de Oriente Medio. Hechos principalmente de una mezcla de dátiles y nueces naturales, estos snacks en tamaño bocado a menudo incluyen ingredientes como almendras, nueces, o anacardos, complementados con semillas, coco rallado y un toque de especias como canela o vainilla. Libres de azúcares refinados, los Dateballs obtienen su dulzura natural de los dátiles, los cuales son ricos en fibra, potasio y antioxidantes. Las nueces y semillas aportan grasas saludables, proteína vegetal y vitaminas esenciales, haciéndolos una elección saludable para energía sostenida. Su tamaño compacto y densidad nutricional hacen de los Dateballs ideales para picar sobre la marcha o como un impulso post-entrenamiento. Aunque son generalmente saludables, el control de las porciones es clave debido a su contenido calórico concentrado. Versátiles y personalizables, los Dateballs se adaptan a una variedad de dietas, incluyendo veganas y sin gluten, lo que los convierte en favoritos en la cocina moderna consciente de la salud.