1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 160.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 1670.0 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátil con hueso
La Date With Pit es una fruta naturalmente dulce y masticable derivada del árbol de palmera datilera, originaria del Medio Oriente y el norte de África. Un alimento básico en la cocina del Medio Oriente, se disfruta a menudo por sí sola, se utiliza como edulcorante en recetas o se combina con frutos secos para un refrigerio nutritivo. Rica en nutrientes esenciales, los dátiles están cargados de fibra dietética, potasio, magnesio y antioxidantes. Ayudan a la digestión, promueven la salud del corazón y proporcionan energía natural, lo que los convierte en una opción popular tanto en dietas tradicionales como modernas. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural significa que deben consumirse con moderación, especialmente para personas que controlan su ingesta de azúcar. Los dátiles con hueso están mínimamente procesados, preservando su sabor completo y perfil nutricional al tiempo que ofrecen una opción orgánica y saludable para picar o cocinar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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