1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 17.9 g | 63% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1428.6 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de dátiles
La pasta de dátiles es un endulzante natural hecho principalmente a partir de dátiles mezclados, a menudo combinados con agua y ocasionalmente un toque de jugo de limón para equilibrar. Originaria de la cocina del Medio Oriente y del norte de África, ofrece un sabor rico a caramelo y una textura suave que combina bien con panes, pasteles o como una alternativa más saludable a los jarabes procesados. Los dátiles están llenos de nutrientes esenciales como potasio, magnesio y antioxidantes, lo que convierte a la pasta de dátiles en una opción rica en nutrientes. También proporciona fibra dietética que apoya la digestión y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Aunque naturalmente dulce y sin azúcares añadidos, la pasta de dátiles es alta en calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan la ingesta calórica. Libre de aditivos e ingredientes artificiales, es una opción versátil y saludable para mejorar tanto recetas dulces como saladas mientras aporta nutrientes esenciales a la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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