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Rollo de dátil

Rollo de dátil

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorías
5.9
proteínas
177.5
carbohidratos
3.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
710.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.0 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 29.6 mg 1%
Carbohidratos Totales 177.5 g 64%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 147.9 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 1183.4 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.3%
3.1%
3.5%
Grasa: 27 cal (3.5%)
Proteínas: 23 cal (3.1%)
Carbohidratos: 710 cal (93.3%)

About Rollo de dátil

El Date Roll es un dulce y masticable bocado hecho principalmente de dátiles, a menudo combinado con frutos secos, semillas y sabores naturales como canela o cardamomo. Originalmente popular en las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo, este tentempié rico en nutrientes ha ganado apoyo a nivel global. Los dátiles sirven como ingrediente principal, aportando dulzura natural y una dosis de fibra dietética, vitaminas y minerales como potasio y magnesio. Los frutos secos y semillas añaden una dosis de grasas saludables, proteínas y antioxidantes, convirtiendo al Date Roll en una opción satisfactoria y energizante. A menudo está libre de azúcares refinados, basándose únicamente en los azúcares naturales de sus ingredientes. Aunque su perfil nutricional es sólido, la alta concentración de azúcares naturales puede hacer que sea denso en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Perfecto como un tentempié o postre a media tarde, el Date Roll es una deliciosa forma de disfrutar de ingredientes saludables en una forma portátil y con mucho sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.