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Polvo de dátil

Polvo de dátil

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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800
calorías
6.2
proteínas
187.5
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 187.5 g 68%
Fibra Dietética 20 g 71%
Azúcares 162.5 g
proteínas 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 97.5 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 1640 mg 34%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.5%
3.2%
1.4%
Grasa: 10 cal (1.4%)
Proteínas: 24 cal (3.2%)
Carbohidratos: 750 cal (95.5%)

About Polvo de dátil

El polvo de dátiles es un endulzante natural hecho a partir de dátiles secos molidos finamente, que ofrece un rico sabor similar al caramelo y una alternativa llena de nutrientes al azúcar refinado. Originarios de las cocinas del Medio Oriente y del norte de África, los dátiles han sido un alimento básico durante siglos gracias a sus propiedades energizantes y sus usos versátiles. El polvo de dátiles conserva la fibra, el potasio, el hierro y el magnesio presentes en los dátiles enteros, convirtiéndolo en una opción más saludable para endulzar productos horneados, batidos o cereales. Tiene un índice glucémico bajo en comparación con los azúcares procesados, lo que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Libre de aditivos o conservantes, el polvo de dátiles aprovecha los beneficios de alimentos integrales de la fruta. Sin embargo, es denso en calorías y se debe consumir con moderación, especialmente para aquellas personas que controlan su ingesta calórica. Con sus raíces en las dietas tradicionales ricas en nutrientes, el polvo de dátiles es ideal para agregar dulzura natural mientras se disfruta de la bondad saludable de ingredientes derivados de la fruta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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