Mamoul de dátil

Mamoul de dátil

Dessert

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorías
14.2
proteínas
142.0
carbohidratos
37.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 37.9 g 48%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 142.0 g 51%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 85.2 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

58.8%
5.9%
35.3%
Grasa: 341 cal (35.3%)
Proteínas: 56 cal (5.9%)
Carbohidratos: 568 cal (58.8%)

About Mamoul de dátil

El Mamool de Dátiles es un pastel tradicional del Medio Oriente hecho con sémola, harina, mantequilla o ghee, y un relleno dulce y condimentado de dátiles. Estos pequeños bocados del tamaño de la palma de la mano suelen ser moldeados en patrones intrincados y disfrutados durante festivales y ocasiones especiales. Rico en dulzura natural de los dátiles, el Mamool ofrece una buena fuente de fibra dietética, potasio y minerales esenciales. Los dátiles también contienen antioxidantes, lo que los convierte en una alternativa más saludable a los azúcares refinados. Sin embargo, la masa mantecosa contribuye a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. El Mamool es una deliciosa mezcla de ingredientes saludables y sabores indulgentes, reflejando la rica herencia culinaria de la región.