1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1190.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miel de dátiles
La miel de dátil, también conocida como Silan, es un edulcorante natural hecho a partir de jarabe de dátil concentrado. Originaria de la cocina del Medio Oriente, es un ingrediente básico utilizado en diversas recetas, desde productos horneados hasta platos salados. Rica en nutrientes esenciales como potasio, magnesio y hierro, la miel de dátil es una fuente importante de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a favorecer la salud en general. Contiene azúcares naturales, lo que la convierte en una alternativa más saludable al azúcar refinado, pero aún así debe consumirse con moderación debido a su alto contenido calórico. Su profundo sabor a caramelo combina bien con yogur, avena y verduras asadas, o se puede verter sobre postres para agregar dulzura. Libre de aditivos artificiales, la miel de dátil proporciona una manera saludable de mejorar las recetas mientras se disfruta de los beneficios de los azúcares naturales y las fibras derivadas de los dátiles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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