1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 112.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola energética de dátil
Las bolitas energéticas de dátiles son un tentempié cargado de nutrientes comúnmente asociado con las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, inspirado en el uso tradicional de los dátiles como edulcorante natural. Hechas principalmente a partir de dátiles triturados, estos bocados de tamaño pequeño a menudo incluyen frutos secos como almendras o anacardos, semillas como chía o linaza, y añadidos opcionales como cacao en polvo, copos de coco, o especias como canela. Ricas en fibra dietética, potasio y azúcares naturales, proporcionan un rápido impulso de energía sin azúcares refinados ni aditivos artificiales. Los dátiles en sí son una fuente de antioxidantes y promueven la salud digestiva, mientras que los frutos secos y semillas aportan grasas saludables, proteína y nutrientes adicionales. Aunque son muy nutritivas, pueden ser densas en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Perfectas como un rápido tentempié o combustible post-entrenamiento, las bolitas energéticas de dátiles son una alternativa saludable a los dulces procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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