1 serving (30 grams) contains 84 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 19.2 g | 68% | |
| Azúcares | 158.4 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1560 mg | 33% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de dátiles
La crema de dátiles es una pasta naturalmente dulce y aterciopelada hecha principalmente a partir de dátiles triturados, a menudo combinados con agua o un chorrito de leche a base de plantas para lograr una consistencia suave. Con su sabor rico y similar al caramelo, este deleite se originó en la cocina del Medio Oriente, donde los dátiles son un ingrediente básico. Repleta de nutrientes esenciales como fibra, potasio, magnesio y azúcares naturales, la crema de dátiles ofrece una alternativa más saludable a las pastas a base de azúcares refinados. Apoya la digestión, proporciona energía rápida y satisface los antojos de dulce sin aditivos artificiales. Sin embargo, debido a su alto contenido de azúcares naturales concentrados, es importante controlar las porciones, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Ideal como cobertura para tostadas, salsa para frutas o endulzante nutritivo en postres, la crema de dátiles es una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan un enfoque más natural para darse un gusto.
