1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de dátil
Las galletas de dátiles son una delicia a menudo inspirada en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, donde los dátiles son un ingrediente preciado por su dulzura natural y beneficios nutricionales. Por lo general, hechas con una base de harina u avena, mantequilla y huevos, estas galletas tienen como ingrediente estrella dátiles finamente picados o triturados, a veces complementados con especias como canela o cardamomo para añadir calidez extra. Los dátiles son ricos en fibra, potasio y antioxidantes, ofreciendo una alternativa más saludable al azúcar refinado. Si bien estas galletas pueden aumentar la energía y apoyar la digestión debido a los dátiles, su perfil nutricional general variará según la receta e ingredientes adicionales como azúcar o trozos de chocolate. Las galletas de dátiles pueden ser una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de la fruta desecada mientras se disfruta de un dulce horneado casero.
