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Caramelo de dátiles

Caramelo de dátiles

Dessert

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
8.0
proteínas
200.0
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 200.0 g 72%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 176.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.0%
3.3%
14.8%
Grasa: 144 cal (14.8%)
Proteínas: 32 cal (3.3%)
Carbohidratos: 800 cal (82.0%)

About Caramelo de dátiles

El caramelo de dátiles es una alternativa naturalmente dulce y saludable al caramelo tradicional hecho principalmente de dátiles triturados, agua y un toque de extracto de vainilla o sal marina para un sabor adicional. Esta pasta natural vegana y libre de gluten tiene origen en la cocina inspirada en el Medio Oriente, donde los dátiles son un ingrediente básico. Lleno de nutrientes esenciales, el caramelo de dátiles es rico en fibra, potasio, magnesio y antioxidantes, apoyando la digestión y la salud del corazón, a la vez que proporciona energía sostenida sin los bajones de azúcar refinado. A diferencia del caramelo convencional, no contiene mantequilla, crema o azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción más nutritiva para endulzar postres, frutas o yogur. Sin embargo, la moderación es clave, ya que los dátiles son muy calóricos, lo que significa que comer en exceso podría afectar el equilibrio calórico. En definitiva, el caramelo de dátiles es un delicioso y saludable placer que aporta tanto indulgencia como nutrición a tu plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.