1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de dátiles
El Pastel de Dátiles es un postre húmedo y sabroso conocido por su rica dulzura natural derivada de los dátiles. Este indulgente manjar es popular en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, donde los dátiles son un ingrediente fundamental y a menudo celebrados por su valor nutricional. Normalmente elaborado con dátiles frescos o secos, harina, mantequilla, huevos, azúcar y a veces especias como canela o nuez moscada, el Pastel de Dátiles ofrece un equilibrio encantador de dulzura y rusticidad. Los dátiles proporcionan una buena dosis de fibra, potasio y antioxidantes, que apoyan la digestión y la salud en general. Aunque la presencia de mantequilla y azúcar puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, la dependencia del pastel en los azúcares naturales de los dátiles lo convierte en una opción de postre relativamente más saludable en comparación con productos horneados más procesados. Es una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios saludables de los dátiles mientras saborea un trato decadente y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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