1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 94.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 947.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownies de dátil
Las brownies de dátiles son una deliciosa variante del postre clásico, mezclando dulzura natural y rico sabor con ingredientes nutritivos. Inspiradas en la cocina del Medio Oriente y Mediterránea, estas brownies reemplazan los azúcares procesados con dátiles, una fruta masticable y densa en nutrientes, llena de fibra, vitaminas y minerales como potasio y magnesio. La base a menudo incluye harina de almendra o harina integral, convirtiéndolas en una alternativa sin gluten o de grano completo a las brownies tradicionales. El cacao en polvo o el chocolate oscuro proporcionan antioxidantes, mientras que los aceites saludables para el corazón o las mantequillas de frutos secos contribuyen con grasas saludables. Aunque generalmente tienen menos azúcares refinados, pueden seguir siendo ricos en calorías debido a los dátiles y las grasas, por lo que la moderación es clave. Perfectas para aquellos que buscan un placer naturalmente endulzado, las brownies de dátiles ofrecen un indulgente más saludable sin escatimar en sabor. Ya sea disfrutándolas como postre o como merienda, son una opción satisfactoria para entusiastas de la alimentación limpia y amantes del chocolate por igual.
