Barrita de dátil

Barrita de dátil

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
947.9
calorías
14.2
proteínas
142.2
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
947.9
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 237.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 142.2 g 51%
Fibra Dietética 14.2 g 50%
Azúcares 94.8 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 947.9 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

64.5%
6.4%
29.0%
Grasa: 255 cal (29.0%)
Proteínas: 56 cal (6.4%)
Carbohidratos: 568 cal (64.5%)

About Barrita de dátil

Las barras de dátiles son un refrigerio saludable originario de la cocina del Medio Oriente, donde los dátiles son un ingrediente básico. Estas barras se elaboran típicamente mezclando dátiles con nueces, semillas, avena y edulcorantes naturales, creando una textura suave y un sabor rico. Ricas en fibra, vitaminas y minerales de los dátiles, proporcionan un impulso rápido de energía y apoyan la digestión. Las nueces y semillas añaden grasas saludables, proteínas y antioxidantes, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. A menudo libres de azúcares refinados y aditivos artificiales, las barras de dátiles son ideales para una alimentación saludable. Sin embargo, debido a sus azúcares de frutas naturales, pueden ser densas en calorías y se deben disfrutar con moderación si se está controlando la ingesta de azúcar. Versátiles y portátiles, funcionan como un impulso a media tarde, un refrigerio después del ejercicio, o incluso como una alternativa de postre para aquellos que buscan opciones más saludables.